- 商家货号:T001497508
- ISBN:9787540494735
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
|||
◆ 一个重度抑郁症患者康复后创办了互助社群“抑郁研究所”,是中国9500万抑郁症患者的线上交流社区,用有温度的方式提供抑郁解决方案,消除患者的病耻感 ◆ 16个触动人心的真实抑郁故事,从患病到康复,充满勇气与爱的治愈 ◆收录所长近3万字的抑郁日记,真实还原她患病期间的崩溃与挣扎,撕开抑郁的真相,向阳而生 ◆壹心理创始人黄伟强、心理情感专家潘幸知、广州白云心理健康研究院执行院长阚成成等名人诚挚推荐 ◆如果你情绪低落、浑身疲乏、失眠,觉得自己毫无价值,不想说话、拒绝社交……你不知道自己是否抑郁,你可以先看看这本书 ◆如果你已经确诊抑郁症,陷入情绪漩涡,除了谨遵医嘱用药,你还可以选择翻开这本书,从故事中获得勇气和力量 ◆不错有用,帮助大众真正了解抑郁人群,他们不是矫情,只是生病了 ◆不错治愈,真实的抑郁故事用爱交换爱,用孤独陪伴孤独 ◆别放弃,一起活到好事发生的那一天! ◆随书赠“抑郁体检卡”,关注自己情绪健康,积极快乐生活 ◆护封模切工艺,在黑夜里露出太阳笑脸,愿做黑暗中温暖你的一束光
|
|||
内容简介 |
|||
你情绪低落,对什么事都提不起兴趣吗?你觉得自己很糟糕,毫无价值吗?你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠吗?你内心自卑,害怕麻烦别人吗?……这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月,作者被确诊为重度抑郁症,康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事,深受触动,康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事,他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历,从患病到康复,希望这些故事,能带给你勇气和力量!书里还收录所长近3万字的抑郁日记,真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎,让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人,抑郁症患者达9500万,抑郁也许每天都在你身边发生。所长说:“别放弃,我们一起活到好事发生的那一天!”
|
|||
作者简介 |
|||
|
|||
目录 |
|||
部分 抑郁总在发生,故事各有不同
|
|||
精彩书评 | |||
抑郁有两种,一种是病理上的抑郁;另外一种是被看见的抑郁。所长的这本新书像是光,那些曾经和我们一样的人在说:嘿,我看见你了! ——壹心理创始人 黄伟强 很多时候,抑郁也会成就一段寻找爱与被爱的旅程。任有病的这本新书,会成为黑暗中陪伴你康复的那束光。 ——心理情感专家 潘幸知 从本书十多位抑郁患者真实的经历当中,你或许可以看到“你自己”,当看到他们一点点突破深渊迎来生命中光的那一刻,那么这束光也将会照进“你”的世界中。 ——广州白云心理健康研究院执行院长 阚成成 所长在做一件很有意义的事,让更多的人了解抑郁症,帮助抑郁的朋友去感受生活的善意和温暖……这本书值得每一个有爱的人阅读。 ——程一电台创始人 程一 所长用生动的故事呈现了抑郁症患者不为人知的经历和内心世界,如果你觉得自己长时间一直生存在黑暗的隧道不知道尽头在哪里,你该看看这本书,从这里你可以看到隧道尽头的光亮。 ——酷炫脑创始人 姚乃琳 如果你不了解抑郁症,这本书将向你揭露抑郁症患者真实的内心世界,避免人们将抑郁症污名化或浪漫化。如果你正遭受着抑郁症的折磨,这本书将会带给你对抗的勇气和信心,告诉你无论在生活中经历多少艰难和伤痛,总有人会给你带来善意和温暖,在抑郁这件事上,你并不孤独。 ——树洞救援行动发起人,阿姆斯特丹自由大学终身教授 黄智生
|
|||
书摘 |
|||
遭家暴抑郁后,我把丈夫送上了法庭 家庭是小的社会单位。当那扇门吱呀一声关上之后,里面的人到底如何相待,我们无从得知。 生活在北京的冉冉是一个公司小白领,也是一名家暴受害者。一年前的夜里10点多,她坐在椅子上被丈夫一脚踹飞,头撞在墙上鼻血直流,座椅的一个支脚撞在她的肋骨上,造成骨裂。那时,她不顾一切地冲过去,抱起丈夫正在打游戏的电脑显示器砸向窗外。因为是一楼,闹出很大的动静,邻居报警,一切才见了天日。 像猎物一样被猎杀 冉冉今年32岁,一米六左右的个头,皮肤不白但是五官精致。她在社交平台上的照片都是笑着的,嘴角一扬,露出一对虎牙。 然而在采访中,她总会下意识地回避与他人的眼神交流,因为她丈夫总会在对视时突然一巴掌甩在她脸上。 在生活被丈夫摧毁之前,冉冉热爱着生活里的一切美好。 虽说是北漂,但因为工作能力出众,她一个人租住在温馨的房子里。微博上,她总是随手记录下身边的美好,有时是天边的云彩,有时是猫舍里猫咪慵懒的睡姿,有时是一顿简单的饭。 在不幸发生之前,她和丈夫小马曾经是别人眼里的神仙眷侣。 冉冉在一家互联网公司做品牌传播,小马则是一家动画制作公司的原画师。小马是沈阳人,留给朋友们的印象大多是“客客气气”“挺实诚的一个人”,以及“工作很好,赚得还挺多”。 一个是职场女精英,一个是忠犬系好男友,看上去两个人很般配,于是交往不到半年就举办了婚礼。 冉冉的闺密回忆说,那可能是她见过的完美的婚礼,不奢华不排场,但新郎新娘的颜值气质就把婚礼提高了数个档次,尤其是新郎看冉冉的眼神,太有爱了。直到后来冉冉带着一脸的伤来找闺密时,闺密才意识到,婚礼上小马的眼神并非宠溺,而是“猎杀”。 事实上,早在恋爱时期,小马的“暴戾习性”就已经初现端倪。小马刚拿到驾照时,冉冉说:“我爸过段时间来北京看我,没事让他带你练练车吧?”没想到,小马突然伸出手掐住冉冉的脖子,把她的头摁在墙上,说:“你瞧不起谁呢。” 冉冉被男友突如其来的失控吓得脑子一片空白,她并没有意识到这是暴力行为,以为自己真的说错话了,赶紧向他赔礼道歉。 有一次,冉冉和小马去逛商场,路过身高体重测量仪,小马马上便站了上去,结果显示身高为一米七九。冉冉打趣说:“你不是说你一米八一吗?男生的身高果然很有水分呀。” 小马当时一脸尴尬,没再说话,但是回到家后,竟从厨房拿了一把菜刀出来说:“就差两厘米,两厘米你都忍不了,要这么羞辱我?” 当时冉冉吓得整个人浑身发抖,她心想:天哪,他会不会真的一刀捅死我?我该怎么办?冉冉默默告诉自己,千万不要激怒他,同时央求他冷静。直到她假装不害怕地抱住他,他才把刀放下。但是,他一回到卧室,就一拳重重地打在了自己电脑的手绘板上。 那次之后,冉冉惊魂未定,越想越害怕,于是决定和小马提分手。但是小马没有同意,他每天都上门求她原谅,各种承诺、发誓。后一次是凌晨2点多,小马刚喝完酒,醉醺醺地在冉冉的小区里站着,一边哭一边给她打电话。当时气温很低,冉冉又心软了,下楼给他送了一条围巾。 见面时,小马瞪着满是红血丝的双眼问冉冉:“我就问你,能不能不分手?”冉冉欲言又止,刚想说“我们真的不合适”,小马又一记拳头,把单元楼的保安室玻璃门打了个稀碎。里面的保安赶紧拿着铁棍冲了出来,不一会儿,小区五六个保安都拿着家伙围了过来。 为了避免矛盾激化,冉冉一个劲地给保安们道歉,还承诺对被砸坏的玻璃门进行赔偿。小马在一边呆站着,面无表情,手上不停地滴血。 随后的日子,冉冉数次提出分手,但每次都不了了之。 P39-41
|
商品评价
100%好评
共有0人参与评分评价商品