- 商家货号:T001852381
- ISBN:9787572318290
- 出版日期:2023-11-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
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2006年上市,从高压工作群体流行,再到中老年人,受益人数超千万。
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内容简介 |
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多数慢性病,是我们用错了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。我们真正需要的,不是灵丹妙药,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。
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作者简介 |
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目录 |
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第一章对现代医学的思考
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精彩书评 | |||
这确实是一本值得推荐给亲朋好友的保健书,也是能让自己健康受益的礼物书。有人称,它的诞生,将引导我们走出生活误区,掀起一场养生方式大革命。《南方都市报》他认为其中最应该戒掉的“白领”生活习惯就是晚睡晚起,“正常的睡眠提供人体足够的造血时间,而且这个时间是我们从动物进化而来之时起已经由自身的动物构造决定了的,与太阳升起落下的时间基本相合。”只有这样,才能保证体内血气的水平,从而维护身心两方面的健康。《羊城晚报》本书之长在于把中医的系统论比为互联网系统。作者把人体当作一个充满智慧的机体,与中医养生保健理论联系起来。文笔通俗简洁,生动地将原本枯燥乏味的中医学知识翻译成了现代人容易接受的形式,同时也加入了在中医书中很少体现的减肥瘦身及现代慢性病调理的内容。新浪网“新浪读书”
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书摘 |
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商品评价
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